[場館介紹] 11樓 壁球場
開放時間：每天0600-2200
來到這裡，請您握緊球拍，並迅速移動腳步，與不斷來回反彈的小球進行纏鬥，本中心11樓擁有2面符合比賽標準之壁球場，是您體驗壁球運動樂趣的首選，同時也非常適合在此進行壁球課程教學。
[場館介紹] 10樓 羽球場
開放時間：每天0600-2200
本中心10樓乃專為羽球運動而設計，挑高超過9米，配置6面標準羽球場，在自然採光且全天候空調的空間裡打羽球，是不分男女、老少咸宜的最佳休閒活動。
[場館介紹] 9樓 高爾夫球場
開放時間：每天0600-2200
無論暢快揮桿、巧妙推桿、挑戰沙坑或是來場精彩的逐洞賽，在本中心9樓都能讓您一一親身體驗，本練習場配置5個揮桿練習區、2個推桿練習區、1個沙坑練習區以及電腦模擬分析室2間，提供忙碌的上班族在短暫的閒暇之餘，能就近感受高爾夫獨具的魅力..
[場館介紹] 8樓多功能綜合球場
開放時間：每天0600-2200
本中心8樓為大型多功能綜合運動空間，擁有北、西、南三面完整自然採光，挑高超過8米、面積達400坪且符合職業水準之綜合球場。
本館採用高級楓木地板，具有空調讓你有著舒爽的運動感受。採比賽用標準電子計分板及控制主機，適合喜愛團體比賽與各公司福委會舉辦員工競賽。
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[場館介紹] 7樓 游泳池
開放時間：每天0600-2200
想一邊體驗三溫暖一邊欣賞台北市夜景嗎？來內湖運動中心就對了，位於本中心7樓的溫水游泳館，擁有一座長25米、配置7水道的溫水游泳池，水深介於 1.2米至1.5米，採用24小時全天候不間斷過濾系統，並添加臭氧強化消毒功效，讓您在享受游泳樂趣的同時，無須擔心水質問題，還能欣賞窗外夜景…
[場館介紹] 5樓 體適能館
開放時間：每天0600-2200
在忙碌的都市生活中現代人常常缺乏必要的運動，而市面上也有許多很棒的運動中心，但由於經費有限大家都是小老百姓，這時候市立的體適能中心就此豋場了，除了提供便宜物超所值的價格外，許多需入會員才能使用的健身器材也是臨時入場即可使用不需高額會費。
[場館介紹] 1樓 攀岩場
開放時間： 平日 14:00-22:000 假日09:00-21:00
在攀岩逐漸成為一種挑戰高度與靈活平衡的肢體運動後，許多的愛好者都渴望能有一展能耐的欲望。
台灣多山本是攀岩的天堂，但在戶外攀岩老天爺是要賞臉的，刮個風下個雨危險度大為增加也容易進行到一半就中斷。這時為了考量到安全與樂趣，人造的攀岩場就此產生，故在本中心便設有全亞洲第二難度全台灣最頂級的國際標準的攀岩平台供攀岩愛好者使用，此攀岩場高 15 公尺，外傾 11.25 公尺..
[場館介紹] B1 撞球桌球場
開放時間：每天0600-2200
在台灣桌球運動非常的熱門，因為桌球運動是個室內安全且充滿趣味性及技巧性的運動，若兒童學習，除可訓練兒童腦力之開發及肢體協調之能力外。更因為打球時注視球體瞬間移動，使瞳孔瞬間調整焦距，來達到強化視覺神經及預防兒童近視的效果，並從中練習磨練兒童之耐心及毅力，是一種非常棒的運動項目。
